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春风作伴绘纸鸢 执线解忧启心窗——计算机工程学院开展春季学期第一期开放式心理主题班会

发布时间：2025-04-17

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　　4月9日，计算机工程学院春季学期首期开放式心理主题班会在信知楼2-509 智慧教室温馨启幕。班会以“心灵风筝：放飞压力，握住线”为主题，40 余名学子在纸鸢与春风的意象里，开启了一场别开生面的心灵对话。


　　“风筝驭风的智慧，恰似心理调适的艺术——既要敢迎逆风而上，也要懂收放从容。” 主持人邹冬阳诗意破题，瞬间点亮全场。“春风传花” 热身游戏中，素手传递的不仅是春日鲜花，更有“暖阳”“新芽” 等灵动词句，同学们在欢声笑语里悄然卸下拘谨。


　　认知压力环节，通过影像解析与科学阐释，压力的复杂图谱徐徐展开；探索压力环节创新引入“风筝解构”隐喻——学业压力化作竹骨坚韧，人际纠葛比作棉线缠绕，未来蓝图幻为绢面斑斓。最具创意的当属 “解忧风筝工作坊”，同学们执笔绘就专属压力风筝，将抽象压力具象为可拆解的图案，在色彩流淌间规划个性化减压路径。
　　当主持人以“让风卷走不可控的纷扰，握紧线轴上的行动力量” 作结时，这场持续两小时的心灵之约达到高潮。活动不仅深化了同学们对压力的理性认知，更通过沉浸式体验，将呼吸法、情绪日记等实用技巧编织进纸鸢经纬，为校园心理健康建设注入温暖力量。