为了帮助大一新同学更好地实现生活适应、学习发展、人际交往和情绪管理，根据上级统一部署，结合实际，我校面向全体新生开展了主题为“拥抱新生活”团体心理辅导。

建设专业师资队伍。暑期，我校选派专职心理老师吉冬梅参加2024年江苏省高校新生团体辅导专题培训。9月4日，心理健康指导中心组织24级新生带班辅导员和心理条线辅导员31人进行校内专题培训，通过参与式体验了解团体心理辅导，启发式讨论明确目标流程和设置。

打磨科学团辅方案。方案经由心理中心老师集体商讨确定。开始阶段：缘聚你我他，通过1人——2人——全体的切土豆手指互动操让成员产生联结，经由不同方式的“你好”打招呼让成员快速相识，出生地、生日等区域测量让成员彼此了解，热身活动帮助营造了温暖团体氛围。工作阶段：共创和谐宿舍，以宿舍成员成立小组，一起给宿舍命名，制定公约，代表分享，完善公约，签名约定承诺，为后续宿舍和谐相处打下基础；七彩大学路，通过九宫格绘画的方式开启每位同学对学业发展、职业探索、人际交往、个人情感等多个方面的思考与表达。结束阶段：合作迎未来，每位同学总结2个小时的参与感想，为团体心理辅导活动画下完美的句号。方案从班集体的建设到宿舍的和谐创建再到个人的综合发展层层推进，落地落实。

收获高赞反馈。截止月日，心理健康指导中心与院部高效合作、扎实推进，顺利完成覆盖大一所有班级4600余人的113场团体心理辅导。同学们在倾听、分享、互动和反馈中打破沉默与尴尬，充分地表达与欣赏，快速地相识相知，达成目标和共识。99.36%的同学反馈“这次团体符合自己的需求和期待”，99.38%的同学感到“这次团体对我是有帮助的”， 99.45%的同学“在团体中，我感到了被理解和支持”，99.55%的同学认为“老师的带领是恰当的”。同学们纷纷期待更多主题更加有趣的团体辅导活动。

后续，我校将组织师资团队对本次团体辅导活动进行复盘与总结，为即将开展的“人际交往”主题团体心理辅导提供经验，提升我校学子人际沟通的信心和能力，助其完善人际支持系统。