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2022年第十九届“5.25”大学生心理健康节圆满落幕

发布时间：2022-09-14

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苏州市职业大学第十九届“5.25”大学生心理健康节自4月18日拉开帷幕，至5月25日，为期一个多月，目前各项活动和奖项评选已经全部完成。本届心理健康节由学生工作处心理健康指导中心主办，以“向阳携行，共创未来”为主题，旨在推动心理健康教育与生命教育、理想信念教育相结合，引导同学们树立“珍爱生命、心向阳光、砥砺前行、共创未来”的理念，激发向上向善，面向未来的奋斗力量，与时代共舞，与同伴携行。考虑到疫情因素，本次系列活动全部搬到线上，主要以心理征文比赛、校园心理情景剧剧本创作大赛、心理主题班会活动以及线上团体心理辅导等形式开展。

在心理征文比赛中，共征集作品150余篇，遴选出112篇参赛。参赛同学以自己的亲身经历和体验，从感恩、成就、幸福、人际、意义等不同的维度和视角讲述成长故事，感悟心灵之美。通过分享自己真实的成长故事，引导同学们发现自己内心深处闪闪发光的心理资源，在当前持续的“疫”境下和未来成长的挑战中积极向上。在校园心理情景剧剧本创作大赛中，共收到由来自各学院和心理社团创作的35个剧本，剧本主题涵盖日常校园生活、人际交往、宿舍关系、压力应对、恋爱情感、择业发展等，遴选出的12个优秀剧本贴近实际生活，心理冲突表现清晰，解决方法生动切实有效，富有启迪意义。经评审，24名同学的心理征文作品获奖，其中，机电工程学院陈彦宇同学的《想念很远，爱很近》、外国语学院余笑涵同学的《落在我生命里的一束光》荣获一等奖；12个心理剧剧本获奖，其中商学院裴佳欣同学创作的《一念之遥》荣获一等奖。

全校近300个班级开展心理主题班会，主要按照热身活动、主题活动、总结与祝福三个环节开展推进。在活动中，同学们反思疫情给自身带来的考验与启示，理清疫情对自己的影响，并通过班级成员之间成功经验的分享和头脑风暴，直面“疫”境，携手共进，探索有效的问题解决之道。“心向阳悦成长”线上系列团体心理辅导通过招募遴选成员，自4月27日至5月18日为期四周，每周一期，系列团体辅导套餐内容包括：学着与压力共处——压力管理团体、找回生活的掌控感——时间管理团体、调一调心灵的弦——情绪管理团体、凝心聚力在一起——人际支持团体。累计参与学生59人次，团体成员在团队中坦诚面对彼此，感受彼此的情感和思想，充分利用团体资源，完成个体和团体目标，共同应对疫情带来的心理变化，疏解心理压力，提升积极心理品质。

本届心理健康节已圆满落幕，但我校的心理健康教育还将继续，我们也将在学生的送往迎来中，不断努力与创新，探索大学生心理成长的特点与规律，助力大学生心理健康素养全面提升。