同学们，在日常生活中，如遇到以下情况，比如反复感觉情绪崩溃、体验到持续地绝望和无助、或频繁地产生自杀念头、反复伤害自己或伤害他人的冲动（或行为）等，这可能说明你正在经历严重的心理危机。请你一定记得拨打以下危机热线，寻求专业的心理援助，以帮助自己度过难关。

    1、苏州市职业大学心理健康指导中心：18051225550；

    2、苏州卫生热线：12320转4（苏州广济医院心理咨询热线，周一到周五8:00——17:00）；

    3、江苏省大学生24小时心理热线：021-58255200。